A propos de Catherine Malpas

Catherine Malpas est coach en Stratégie Nutritionnelle. 

Diplômée de Sciences Po, elle exerce pendant plus de vingt ans le métier de journaliste dans le tourisme. Elle explore le monde, observe les gens, étudie leurs cultures et s’imprègne de leurs particularités.

Confrontée aux graves problèmes de santé de sa jeune sœur insulinodépendante, elle découvre à travers différentes études scientifiques les bienfaits avérés sur l’organisme d’un rééquilibrage alimentaire basé sur l’index glycémique, couplé à un exercice physique régulier. C'est le début d'une nouvelle aventure...

Passionnée par ce que Hippocrate appelait déjà au 5è siècle av. JC, « l’art de la diététique », elle s’engage dans une formation de quatre ans dans une discipline qui œuvre au maintien de la santé, la naturopathie.

Une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie lui permet de comprendre l’organisation complexe du corps humain dans sa structure et dans son fonctionnement.

En 2011, elle crée sa méthode d’hygiène de vie, « Revital Fit ». Plus qu’un programme, c’est une philosophie de vie qu’elle enseigne quotidiennement dans son cabinet et qui permet à chacun de retrouver de la confiance en soi en étant plus à l’écoute de son corps et en se fiant à ses intuitions.

"L'être humain est naturellement fait pour être en santé"

Son message entre en résonance avec les attentes des consultants trop souvent déçus par les promesses jamais tenues des multiples régimes à la mode qui vous persuadent la plupart du temps, d'adhérer à des protocoles qui vont à l’encontre du bon sens et de la physiologie humaine.

« Etre aux commandes de son corps renforce la motivation »

Dans sa conférence « L'art d'être mince sans faire de régime », elle démontre l’immense pouvoir que nous détenons tous pour contrôler notre santé. « Avec quelques outils, simples, peu coûteux et qui n’impliquent pas de sacrifice, nous sommes tous capables de remodeler notre physique et de jouir d’une longue vie, saine et énergique ».